La edad moderna nos ha sumido en la languidez. Deshaz tus ataduras y reclama tu fuerza interior.
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El espíritu humano es indomable.
Puedes quitarle todo a una persona, menos la canción de su alma.
¿Alguna vez has sentido que debe haber algo más en tu vida?
Basado en neurociencia, psicología y metodologías validadas, Soberanía es una guía práctica para liberarnos de las ataduras modernas que nos desgastan —creencias destructivas, hábitos, adicciones, conceptos erróneos— y reconectar con nuestro verdadero poder.
En un mundo donde las personas se sienten cada vez más agotadas y desconectadas, este libro muestra con una voz honesta y cercana cómo alcanzar equilibrio y fuerza interior para vivir con mayor libertad en todas las áreas:
En el trabajo y la familia
En la salud y el bienestar emocional
En la mente, el espíritu y la relación con nosotros mismos
No es solo inspiración: Soberanía es un llamado a recuperar tu brillo, a retomar el control de tus emociones, tus pensamientos, tu forma de relacionarte con el mundo y contigo mismo.
Conoce
a la autora
Emma
Seppälä,
Ph.D.
Profesora universitaria, conferencista internacional y soberana por excelencia, Emma Seppälä imparte liderazgo en la Yale School of Management y es directora científica del Centro de Investigación sobre la Compasión y el Altruismo en la Universidad de Stanford. Su primer libro, The Happiness Track, vendió más de 50,000 copias y fue traducido a decenas de idiomas.
Psicóloga e investigadora de formación, su especialidad es la ciencia de la felicidad, la inteligencia emocional y la conexión social. Ha impartido conferencias en empresas de la lista Fortune 500 y colabora regularmente con medios como Harvard Business Review, The Washington Post y TIME. También ha participado en programas como Good Morning America y ha dado charlas en TEDx.
Nacida en París, habla con fluidez francés y alemán. Practica la meditación desde hace más de 20 años, disfruta la naturaleza y la vida familiar con sus dos creativos hijos, una gatita siberiana a quien le encanta escapar y un marido que adora el orden.
Empieza tu transformación
Reclama tu poder y energía en tiempos de distracción, incertidumbre y caos.
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